L’une de tes amies vient d’accoucher et tu te demandes comment tu peux la soutenir ? Que tout se passe bien ou non, c’est toujours agréable d’avoir un-e ami-e sur qui on peut compter  ????.

Nous te proposons ici quelques idées de petites attentions (à la place d’une énième peluche  ????) :

• Offrir une oreille attentive, bienveillante et sans jugement
• Apporter un repas, des petites douceurs à manger
• Aider pour les tâches ménagères
• Faire les courses
• Un bon pour une livraison de repas (Smood, UberEats, etc.), des heures de ménage, du baby-sitting, etc.
• Rester avec le-s bébé-s pour que la maman puisse faire une sieste, se doucher, manger ou juste se poser un moment seule, etc.
• Emmener le-s bébé-s faire une petite balade
• Être en contact régulier avec elle, mais sans être étouffante. Par exemple, une petite lettre de soutien ou une carte postale avec une jolie citation fera toujours plaisir !
• L’autoriser à t’accueillir sans avoir rangé la maison, en pyjama et sans artifices
• Et finalement juste être à l’écoute de ses besoins et l’accompagner là-dedans sera déjà d’un grand soutien !