Contracter une assurance maternité

Contracter une assurance maternité

Tu projettes d’avoir un enfant ? Félicitations et bienvenue dans ta parentalescence  ???? !

Même si l’accouchement te paraît encore très loin, il faut déjà penser à certaines petites choses, dont ton assurance complémentaire ! En possèdes-tu une ? Es-tu en division privée ? demi-privée ?

Si nous te posons toutes ces questions, c’est qu’en fonction de l’endroit où tu souhaites accoucher, il te faudra un certain type d’assurance. Par exemple, si tu souhaites mettre au monde ton-tes enfant-s en clinique, tu auras besoin d’une assurance demi-privée ou privée. Tu peux bien entendu bénéficier de la clinique sans, mais tu devras alors payer toi-même ton séjour, ainsi que les honoraires de ton-ta gynécologue et du-de la pédiatre.

Concernant les maisons de naissance et les accouchements à domicile, il existe aussi des assurances complémentaires qui prennent une partie des coûts en charge. Renseigne-toi bien !

Attention ! Tu dois contracter ce genre d’assurance avant d’être enceinte. Regarde bien à partir de quand elle est effective car les assurances complémentaires connaissent un délai d’attente. C’est-à-dire que tu dois être assurée depuis neuf ou douze mois minimum (voire deux ans dans certaines caisses) au moment de la naissance de ton-tes enfant-s.

N’hésite pas à faire appel à un courtier en assurance indépendant (qui n’est pas affilié à une assurance en particulier), ainsi il pourra te faire un comparatif des différentes prestations de chaque caisse.

Parles-en aussi à ton-ta gynécologue, car c’est lui-elle qui sera le-la plus à même de t’orienter vers la maternité la plus adéquate pour ton accouchement.

Personnellement, j’ai accouché à la Clinique de la Source à Lausanne car je souhaitais que mon gynécologue soit présent lors de mon accouchement et qu’il n’accouchait pas en hôpital public. De plus, je trouvais le cadre et la prise en charge plus personnalisés et intimistes. Les chambres accueillent au maximum deux mamans. Il y a plus de personnel et un service hôtelier très agréable J Les cliniques proposent souvent des cours ou consultations avant et après l’accouchement. Certaines sont prises en charges dans les prestations de bases et certaines sont payantes. A la Clinique de la Source, j’ai entre autres reçu un bon pour un massage à l’hôtel Royal Savoy, ainsi qu’un bon pour aller au théâtre de Vidy (avec garde d’enfant possible).

Par contre, il faut savoir que tu ne peux pas accoucher en clinique avant 35 semaines d’aménorrhée et que même si elles sont de mieux en mieux équipées, il n’y a pas de service de néonatologie dans le cas où ton-tes bébé-s a/ont un souci à la naissance nécessitant une prise en charge particulière.

De mon côté, même si j’ai dû payer mon accouchement car mon assurance ne prenait pas en charge la maternité, je ne regrette pas mon choix et le referais aveuglément ! J’ai apprécié pouvoir rester 5 jours à la maternité, dans un environnement calme, avec des sages-femmes adorables et de délicieux repas tout au long du séjour !

Julie

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Les visites à la maternité : pour ou contre ?

Les visites à la maternité : pour ou contre ?

Voilà, tu as choisi le lieu où tu souhaites accoucher. Mais as-tu pensé aux visites lors de ton séjour ?

Lorsque l’on est enceinte soit on se dit « trop chouette, j’ai envie de voir plein de monde et qu’ils fassent la connaissance de mon-mes bébé-s » ou au contraire « je veux rester seule ou avec mon-ma partenaire ! ». Bien entendu les deux sont ok !

Si vous n’y avez pas encore songé, je te propose de vous poser et d’imaginer un peu ce moment et réfléchir à comment vous avez envie de le vivre. N’oubliez pas que votre souhait actuel peut encore changer jusqu’à l’accouchement et même au fil des jours. Écoutez-vous !

J’ai envie de te partager mon expérience et les réflexions que j’ai eues par rapport à ce sujet lors de ma grossesse.

Je me suis d’abord dit que si j’acceptais les visites à la maternité, les gens risquaient de rester moins longtemps et au moins je serais tranquille à la maison. Puis j’ai réfléchi, et j’ai surtout une amie qui m’a mise en garde sur le fait qu’à la maternité j’aurais peut-être envie d’être tranquille et surtout qu’il fallait que j’en discute avec mon mari et qu’on essaye d’imaginer ce qu’on avait vraiment envie pour ces premiers moments.
Nous en avons donc parlé et finalement nous avons décidé que seules nos familles viendraient à la maternité. Ainsi, nous pourrions profiter les trois, je pourrais (peut-être J) me reposer un peu. Pour cela, nous avons décidé d’écrire un message très clair à nos amis en leur expliquant que nous ne souhaitions pas de visites à la maternité, afin que je n’aie pas de visiteurs surprise (ce sont souvent les personnes dont on s’attend le moins qui viennent !). Cela nous a donc permis de rentrer tranquillement à la maison et dire gentiment aux gens quand ils pouvaient passer. Certains amis n’ont vu notre fils qu’après 4-5 semaines et pour nous c’était ok ! C’était le temps qu’il nous fallait pour prendre nos marques, trouver un semblant de rythme et pouvoir profiter de nos visites.

Je me suis aussi toujours laissée le droit de dire non et d’annuler à la dernière si j’étais fatiguée ou que je n’avais pas envie de visite.

Je pense que dans tous ces moments c’est très important de s’écouter, écouter son-ses bébé-s et de ne pas avoir peur de blesser les gens. Ma devise : les gens qui ne comprennent pas, ne sont pas de vrais amis ! C’est dur mais juste ????.

Julie

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Suggestion de cours pendant la grossesse

Suggestion de cours pendant la grossesse

 ????Tu es enceinte, félicitations ! Que tu aimes ou non être enceinte, tu as le droit de prendre soin de toi et c’est même important  !

Pour se faire, voici une liste, non exhaustive, de cours/consultations que nous te suggérons :

  • Gym ballon
  • Aquagym
  • Yoga
  • Préparation à l’accouchement en piscine
  • Pilates
  • Sophrologie
  • Acupuncture
  • Fasciathérapie
  • Hypnose prénatale
  • Chant prénatal
  • Etc.

Des cours à faire seule ou en couple :

  • Préparation à l’accouchement (individuel ou en groupe)
  • Portage (en le faisant avant la naissance, tu seras tout de suite à l’aise pour porter ton bébé, mais tu peux aussi le faire après)
  • Premiers secours
  • Haptonomie
  • Etc.

Nous te conseillons de faire ces différents cours avec des professionnel-le-s, afin d’être bien accompagné-e-s et de ne pas prendre de risque, ni pour toi, ni pour ton bébé. Beaucoup de sages-femmes/infirmier-ère-s proposent ce genre de cours.

Ces cours sont aussi l’occasion de rencontrer d’autres mamans/parents et pourquoi pas nouer de belles amitiés   (n’est-ce pas Yasmine ? ????)

Voici quelques adresses où tu peux trouver ces cours/consultations :

  • Cabinet Univers Famille

Route de Vevey 65

1618 Châtel-St-Denis

www.universfamille.ch

  • Centre Sages-Femmes

Rue du Jura 10

1800 Vevey

www.centre-sages-femmes.ch

  • Espace Naissance

Rue de l’Eglise 74

1680 Romont

www.espacenaissance.ch

  • Centre Périnatal & Famille

Rue Saint-Martin 2

1003 Lausanne

www.cpbb-vd.ch

  • Centre Périnatal & Famille

72 Boulevard de Saint-Georges

1205 Genève

www.cpbb-ge.ch

 

La plupart des cliniques et maternités de suisse romande ont leur propre catalogue de cours et consultations.

Julie

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Suggestion de cours post-partum

Suggestion de cours post-partum

Après ton accouchement, tu as peut-être envie de te remettre en mouvement tout en ayant ton-tes enfant-s avec toi. Chacune a son propre rythme et c’est ok que ce soit après 2 semaines ou 2 ans !

Voici une liste non exhaustive des cours que tu peux faire. Attention ! Demande toujours l’avis de ton-ta gynécologue ou de ton-ta sage-femme avant, afin de savoir si ton corps est prêt à reprendre une activité physique !

  • Gym ballon
  • Cours de massage
  • Cours de portage
  • Bébé nageur
  • Cours d’aromathérapie pour soigner bébé de façon naturelle
  • Ateliers de communication signée avec bébé
  • Éveil musical
  • Yoga parent-enfant

Voici quelques adresses où tu peux trouver ce genre de cours :

  • Cabinet Univers Famille

Rte de Vevey 65

1618 Châtel-St-Denis

www.universfamille.ch

  • Espace Naissance

Rue de l’Eglise 74

1680 Romont

www.espacenaissance.ch

  • Centre Périnatal & Famille

Rue Saint-Martin 2

1003 Lausanne

www.cpbb-vd.ch

  • Centre Périnatal & Famille

72 Boulevard de Saint-Georges

1205 Genève

www.cpbb-ge.ch

 

La plupart des cliniques et maternités de suisse romande ont leur propre catalogue de cours et consultations.

Julie

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Pense-bête administratif de la grossesse

Pense-bête administratif de la grossesse

Durant la grossesse il y a plein de petites choses administratives à penser. Voici une to-do list selon nos expériences :

  • Te renseigner auprès de ton employeur sur la durée du congé maternité et celui de ton-ta partenaire
  • Réfléchir aux solutions de garde dès l’annonce de la grossesse (inscription à la crèche à faire rapidement !)
  • Contracter une assurance prénatale pour ton-tes enfant-s. Pense aux assurances complémentaires (notamment couverture dentaire) qui sont contractées, à priori, sans condition si elles sont faites avant la naissance
  • Visiter le lieu de ton accouchement
  • Choisir un-e sage-femme
  • Choisir un-e pédiatre
  • Te renseigner sur les documents à prendre à la maternité (livret de famille, reconnaissance de paternité, par exemple)

Julie

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